“自然灾害”是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。它们之中既有地震、火山爆发、泥石流、海啸、台风、洪水等突发性灾害，也有地面沉降、土地沙漠化、干旱、海岸线变化等在较长时间中才能逐渐显现的渐变性灾害，还有臭氧层变化、水体污染、水土流失、酸雨等人类活动导致的环境灾害。以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生，也无法抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。
1、雷电灾害与防范
（1）雷电天气时，要留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。
（2）不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
（3）雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
（4）减少使用固定电话和手提电话。
（5）切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。
（6）切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。
（7）切勿处理开口容器盛载的易燃物品。
（8）在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
（9）在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
（10）不宜开摩托车、骑自行车外出。
（11）据有关专家介绍，出现雷击事故后，最好对被击伤者进行口对口人工呼吸。
（12）在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
（13）雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。
（14）特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；这些地方最容易遭遇雷击危险。
2、地震灾害与防范
地震是一种常见的灾害现象，地球上每年约发生500多万次，平均每天13700多次，被人们称为群灾之首。
（1）学校之防震措施：
教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂上宣传防震常识，并教会学生相关避难事宜，举行防震逃生演练。
A、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。
B、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
C、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
D、地震时如在室外，应远离建筑物。
E、地震时如在行驶的校车上，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。
（2）地震来临前的征兆：
一是动物异常：大量蛇爬出洞迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。
二是地下水发生异常：例如震区的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜，由甜变苦等。
三是出现地光和地声：地震前的很短时间里大地常会突然发生彩色的或强烈的地光，还可能发出轰隆隆的或像打雷般的巨响。
四是大气异常：地震前，尤其是大震前，往往会出现多种反常的大气物理现象，如怪风、暴雨、大雪、大旱、大涝、骤然增温或酷热等等。
五是大自然的报警：地震前数分钟、数小时或数天，往往有声响自地下深处传来，人们习惯称之为地声。
六是小震活动：有的大地震发生前几天或几小时，会发生一系列小地震，多的话可达到几十至几百次，科学家把这称为前震。
（3）地震发生时如何逃生：
A、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再走出室外或等待救援。
B、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
C、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
D、如果在实验室内，应立即熄灭正在使用的明火，关闭水、电、煤气，处理掉正在使用的有害药品，选择就近的实验桌下、矮柜旁、内墙根、墙角作为避震空间；远离玻璃、避开悬挂物、离开药品柜，保护好自己的眼睛、口鼻和头部。
E、如果在礼堂和体育馆等公共场所内，要听从现场老师的安排，就地蹲下或趴在座椅下，用书包、衣服等护住头部，避开吊灯等悬挂物，避震1分钟左右，再紧急疏散。
F、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西，因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
G、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
H、如果地震后被埋在建筑物中，应该做到的是：
①尽量把双手从压埋物中抽出来，挪开脸前胸前的杂物，消除口鼻附近的尘土，露出头部保持呼吸通畅。
②避开身体上方不结实的悬挂物或其他危险物。
③搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
④设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。
⑤不要随便动用室内设施，包括电源等，也不要使用明火。
⑥闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
⑦利用一切可用的东西，如敲击物体等发出求救信号，等待救援。不要盲目乱喊，保持体力。
⑧要尽量向空气通畅（有光亮）和有食物的地方移动，以备长时间坚持，保持体力，等待救援。
（4）怎样救助被埋压人员
一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%。由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：
A、注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声。
B、要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡。
C、先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍。
D、救援需讲究方法。首先应使头部暴露，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖。
E、对于埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。
F、对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬。
G、对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。
（5）避灾自救口诀：
大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。
高层楼房下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。
平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。
次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。
强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。
震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。
震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。
震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。
3、热带风暴灾害与防范
热带风暴经常发生在沿海地区，热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪，对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业、渔业生产具有强大 的破坏力。怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢？
（1）注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。
（2）房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。
（3）准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。
（4）疏通泄水、排水设施，保持通畅。
（5）热带风暴到来时，要尽可能呆在室内，减少外出。
（6）遇有雷电时，要谨慎使用电器，严防触电。
（7）密切注意周围环境，在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时，要及时转移。
（8）风暴过后，要注意卫生防疫，减少疾病传播。
4、龙卷风灾害与防范
龙卷风是一种威力非常强大的旋风，多发生在春季。龙卷风往往来得十分迅速、突然，还伴有巨大的声响。它的破坏力极强，能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼，甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空，对人民的生命财产威胁极大。在龙卷风袭来时，怎样有效地保护自己呢？
（1）龙卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉屋顶，吹倒墙壁。
（2）在室内，人应该保护好头部，面向墙壁蹲下。
（3）在野外遇到龙卷风，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。
（4）龙卷风已经到达眼前时，应寻找低洼地形趴下，闭上口、眼，用双手、双臂保护头部，防止被飞来物砸伤。
（5）乘坐汽车遇到龙卷风，应下车躲避，不要留在车内。
5、洪水灾害与防范
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢？
（1）受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
（2）洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼顶、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，不要单身游水转移。
（3）在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以免被山洪冲走，还要注意防范山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
（4）发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
（5）洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
6、暴雪、冰雹灾害与防范
暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：
（1）暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖；要减少室外活动，避免冻伤。
（2）下冰雹时，应在室内躲避；如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。
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